3. Herbstcamp
24.-28. Oktober 2011 10:00 - 16:00 Uhr
in der Elbsporthalle Radebeul-West An der Festwiese 1
Vorbericht von Johannes Hartmann
Trainingscamp 2011 der männlichen Jugend des Radebeuler HV e.V.
Unterstützt durch:
In diesem Jahr, nun schon zum dritten Mal, ist die „Trainingsmaßnahme“ in den Herbstferien etwas spezialisiert wurden. Die aus dem männlichen Bereich stammenden, leitenden Trainer haben sich dazu entschieden in diesem Jahr mannschaftsbezogener zu trainieren.
So liegt das Augenmerk auf der einen Hälfte bei der C/B-Jugend und auf der anderen bei der D-Jugend.
Die Trainingsinhalte fokussieren sich bei beiden Jugendtruppen auf die Arbeit der halben Aufbauspieler mit dem Kreisläufer.
Natürlich werden die Jungs nicht verschont, was die Koordination sowie dem Kraft- und Schnelligkeitsbereich angeht.
Auch die Torhüter rücken erstmals etwas mehr ins Rampenlicht. Mit speziellen Trainingseinheiten widmet das Camp auch ihnen ihre Aufmerksamkeit.
Als Veranstaltung lehnt sich das Camp wieder an seine alten Wurzeln. Waren wir im letzten Jahr baden, so finden wir uns in diesem Jahr wieder zu mehr Ertüchtigung im "Kletterpark Mittelteichbad“ in Moritzburg ein.
Ein spezieller Dank geht im voraus schon an alle, welche dies ermöglicht haben:
- Die Spender (BID – Baubetreuung, Köhler+Frey, Getränkehandel Dirk Hackeschmidt, Hofgärtnerei Findeisen)
- Der Speisezubereiter Ronny (Sportcasino Lößnitzhalle)
- Die Organisatoren Bernd Graupner, Andrea Panhans (Equipment)
- Die Hallenwarte der SFB
- Die Trainer (Bernd und Johannes Hartmann, Stefan Lösch, Franziska Weber)
In der nächsten Woche freue ich mich schon, euch Bilder und einen Erlebnisbericht präsentieren zu können.
Johannes Hartmann
Tag 1
Montag 10:00 Uhr eröffnete Johannes Hartmann pünktlich unser 3. Herbstcamp des Radebeuler HV. Alles ist gut vorbereitet. Getränke, Obst und Kuchen sind auf Vorrat. Die Musik stimmt auf den Tag ein. Erst mal bekamen die Teilnehmer die obligatorischen T-Shirts und eine Mütze als Teilnehmer. Dann ging es auch schon ans Eingemachte. Erwärmung ist angesagt. Verpackt in Spielen begannen die ersten schon zu schwitzen. Der Kraftkreis rundete den "1. Gang" ab.
Zeit für die erste Pause - einem Obstsnack.
Jetzt folgen die speziellen Teile in zwei Gruppen D und B/C. Besonderes auf das Kreisspiel sind diese Übungen zugeschnittenen. Schnell verging die Zeit und schon war es Mittag. Ronny bringt das Mittagessen. Kartoffelpuffer mit Apfelmus und Pudding als Nachspeise. Schnell sind die Tische aufgebaut und schon saßen die ersten vor ihrem vollen Teller. Nach dem relaxen zum Verdauen ging es mit den speziellen Übungen weiter.
Ehe man sich versah, war die "Kaffeezeit" erreicht. Danach schlug die Stunde der Torleute. Während sie in ihrer Kiste ins Schwitzen kamen, mußten alle Spieler ihre koordinativen Fähigkeiten in der Beinarbeit zeigen. Ein Kreistraining mit 10 Stationen beendeten diesen Teil. Nach der Pflicht nun noch die ersehnte Kür. In einem kleinen Turnier spielten 3 Mannschaften gegeneinander.
Zum Schluß des 1. Tages gibt es noch Dehnungsübungen. Ein erlebnisreicher Tag mit viel Bewegung geht zu Ende.
Tschüss, bis Morgen!
Tag 2